Põe-te a MexerPõe-te a Mexer

O Projecto Põe-te a Mexer destina-se a residentes do Município da Amadora, com idade igual ou superior a 50 anos.

O principal objectivo deste projecto é promover um envelhecimento activo e com maior qualidade de vida através do exercício físico, devidamente orientado. Dinamizadas por um professor de educação física, as sessões decorrem duas vezes por semana e têm a duração de 45 minutos.

As inscrições estão abertas em permanência.

 

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